Marketing Digital Forum Quero Registrar

Para Todo Empreendedor Digital Com Vontade de Vencer!

Aprenda como mudar sua mente acessando as informações discutidas aqui no forum mind. Todos os temas relacionados com a auto-aperfeiçoamento. Poder, energia e criatividade se traduz em ser capaz de fazer mais dinheiro.
#249
Eu lembro como eu costumava pensar.

Era mais ou menos assim: “As pessoas são péssimas” e “eu odeio (preencho o espaço em branco)”.

Eu estava constantemente me focando no lado ruim da humanidade, então isso era tudo que eu podia ver e ter materializado em minha vida. Isso lançou uma sombra, que tirou a alegria da minha vida.

Deveria ter sido óbvio que eu estava criando minha própria desgraça, mas não fui capaz de ver como meus próprios pensamentos afetaram meu humor.

Eu tive que mudar minha visão inteira, treinando minha mente para ver as coisas sob uma nova luz, uma nova perspectiva.

Teria sido fácil ficar no mesmo caminho. Afinal de contas, eu tinha fadiga crônica, sem dinheiro, e nada para esperar porque eu não tinha uma visão convincente do futuro. Eu senti que a situação atual era permanente.

Eventualmente, eu tive o suficiente e comecei a pensar sobre o que eu poderia fazer para mudar minha situação.

A mudança foi lenta, mas um novo caminho que não estava claro para mim antes começou a aparecer enquanto eu trabalhava na minha mentalidade. Conforme as coisas progrediam, meus objetivos e sonhos se tornaram maiores e mais ambiciosos. Comecei a imaginar estar em forma, saudável, administrando meu próprio negócio e viajando pelo mundo.

Estas são algumas das coisas que fiz para mudar minha mentalidade e minha vida.

1. Procure amigos positivos.

Um círculo social negativo atuará como uma câmara de eco para ideias ruins. Um círculo social positivo também funcionará como uma câmara de eco, mas uma que sustente seus sonhos, portanto, escolha seus amigos cuidadosamente.

Encontre pessoas que reflitam os valores que você deseja adotar. Participe de grupos on-line e participe de redes ou eventos sociais focados no crescimento pessoal. Quando sua própria mente começar a mudar, ficará mais fácil se conectar com pessoas mais positivas.

Não estou sugerindo que você se livre de amigos que estão passando por um momento difícil e precise do seu apoio, mas sim que você avalie se alguns de seus relacionamentos são persistentemente desgastantes e insalubres.

Deixei meu antigo círculo social porque era uma câmara de eco para negatividade. Em vez de se concentrar em um grande futuro, todos estavam falando sobre as coisas que não gostavam da vida.

Foi difícil fazer novas amizades a princípio. O problema era que eu não podia oferecer nenhum valor para pessoas com mentalidades muito mais positivas - o tipo de pessoa que eu queria imitar.

Isso mudou, mas levou tempo. Uma vez que você encontre sua “tribo”, o progresso virá muito mais rapidamente por causa de suas novas influências.

2. Desafie seus pensamentos.

Quando surgem os pensamentos antigos, não basta tentar ignorá-lo. Precisamos desafiar nossas crenças.

É tudo muito caro, ou é só que eu não posso pagar? As pessoas são chatas ou estou apenas procurando por coisas/pessoas para criticar?

Pese seus pensamentos contra as evidências. Se explique por que você acredita neles. Ao desafiar seus pensamentos, sua mentalidade começará a evoluir.

3. Consuma mídia positiva.

Consumir mídia positiva diariamente alterará sua perspectiva por meio da osmose. “Mídia positiva” é qualquer coisa que enfatize o bem na vida, ou como melhorar nossos padrões de vida e os padrões de vida dos outros.

Nós todos sabemos que a melhor maneira de aprender uma nova língua é através da imersão. Se você ouvir esse novo idioma todos os dias, ele começa a ficar mais fácil de lembrar. Em breve, você não apenas entenderá essa linguagem, mas também falará dela.

Novas mentalidades são exatamente a mesma coisa; se você mergulhar no conteúdo do crescimento pessoal todos os dias, isso mudará a linguagem da sua mente. Essa linguagem é o seu auto-diálogo, a maneira como você fala para si mesmo a cada momento, e é habitual.

Aprenda um diálogo positivo e você verá o mundo de uma maneira diferente.

4. Seja Voluntário

Oferecer ajuda a outras pessoas pode causar um grande impacto em como você se sente em relação a si mesmo e à sua visão de mundo.

Ao se concentrar em como você pode ajudar alguém, você vai desviar sua atenção de suas próprias aflições. Torna-se fácil desenvolver uma mentalidade positiva quando você está procurando novas maneiras de melhorar a situação de outra pessoa.

Você não pode se concentrar no ruim enquanto se concentra no bem.

5. Abster-se de todas as "más notícias".

Guerras, assassinatos e política acrescentam bagagem aos nossos pensamentos.

Faz total sentido que a maioria dos principais meios de comunicação se concentrem em más notícias, porque a tragédia é vendida. Não faz sentido para nós nos absorvermos essas más notícias diariamente. Certamente não vai permitir uma mentalidade ótima, focada no melhor que a vida tem a oferecer.

Ao sintonizar as notícias sobre, por exemplo, um acidente de avião a milhares de quilômetros de distância, estamos colocando nossa energia mental em algo que não vai ajudar. Não podemos mudar as coisas ruins que acontecem a qualquer momento, mas se colocarmos nossa atenção em coisas que podemos mudar, nossas vidas melhorarão.

6. Escreva seu plano de ação.

Trata-se de olhar para as possibilidades e depois fazer algo para que isso aconteça.

Pensamento positivo irá mover seu foco para longe de onde você não quer estar, e vai levar para onde você poderia estar.

Mas não basta simplesmente escrever, porque só crescemos quando agimos. É só um pensamento até que façamos algo para que isso aconteça.

Não sabe quais são os passos certos? Não se preocupe, apenas identifique a primeira coisa que você poderia fazer para começar o caminho que deseja, e depois faça. Mesmo que seja um erro, você ainda progredirá, e isso o manterá focado na criação de mudanças positivas.

Nunca permita a paralisia pela análise. Você tem a visão; vai com isso.

7. Adote um estilo de vida saudável.

Um corpo saudável irá apoiar uma mente saudável. Durante o período mais difícil de minhas lutas pessoais, a má saúde era um grande obstáculo. Fadiga crônica me eliminava por dias inteiros.

No entanto, entrar em ação, mudar minha dieta e trabalhar, estabeleceu as bases para todas as outras mudanças acontecerem. Lentamente, meus níveis de energia começaram a subir até o ponto que minha saúde não era mais um problema.

Veja como você dorme , o que você come e seus níveis de atividade para identificar qualquer coisa que possa estar minando sua energia. Às vezes a preguiça é apenas fadiga.

8. Envie notas de agradecimento à outras pessoas.

O simples gesto de enviar uma nota de agradecimento pode ser fortalecedor. Não só se sentir bem, uma nota de agradecimento cria boa vontade em outras pessoas.

Notas de agradecimento também irão fortalecer seus relacionamentos e conexões, porque as pessoas gostam de se sentir valorizadas .

Não importa realmente o que eles fizeram; qualquer pequeno gesto que você aprecie, de um bom serviço a um favor, é um candidato a receber suas notas. Envie um e-mail rápido ou um cartão pelo correio para que eles saibam que você gostou.

9. Crie uma rotina de mentalidade matinal.

Uma ótima maneira de começar o dia é fazendo uma lista mental de cada coisa que estamos ansiosos para fazer; criar um sentimento de antecipação e excitação cria um estado mais alegre durante todo o dia.

Todas as manhãs, reprodura vídeos de crescimento pessoal ou audiolivros. Concentrando-se nas mensagens positivas provenientes deste conteúdo no início do dia, é muito mais fácil ser feliz e focado. Seu trabalho será feito mais rapidamente e também não vai parecer tão difícil.

10. Escreva uma lista de verificação de vitórias.

Então você começou com uma boa nota; Agora termine o dia com uma grande nota, fazendo uma lista mental das vitórias do dia. Não precisa ser monumental; O objetivo do exercício é apenas manter o foco na melhor experiência do seu dia.

Manter o controle das perdas pode ajudá-lo a melhorar, mas insistir nelas matará sua motivação e seu "momentum". Termine forte e será muito mais fácil acordar feliz.

Melhorar sua vida começa melhorando sua mentalidade. Como eu, você pode achar que essas etapas são um ótimo começo. Aprecie e agradeça sempre!
Fórmula Negócio Online – Opinião

O Formula Negócio online é muito c[…]

Olá, gostei bastante do artigo do amigo, ma[…]